Na het voorbereiden en inlezen heb je misschien een idee wat voor een soort bevalling bij jou past. Bij je tweede kindje weet je vaak nog beter wat je wilt voor jouw bevalling. Deze wensen vinden hun plaats in het geboorteplan. Zodat iedereen die bij jou bevalling betrokken is, op de hoogte is van jouw wensen. Wij bespreken het graag met jou en je partner op het spreekuur. Houdt het kort en bondig zodat in geval van spoed het vlug gelezen kan worden.

De onderwerpen die thuishoren in jouw geboorteplan

• Hoe kijk je aan tegen de bevalling?
• Wie wil je graag bij je bevalling hebben?
• Waar zou je het liefst bevallen?
• Wat helpt jou om te ontspannen?
• Hoe ga jij om met pijn? Hoe denk je de weeën op te willen vangen? Welke pershouding heeft jouw voorkeur?
• Indien je pijnstilling wenst (vooraf of tijdens de bevalling) welke vorm heeft jouw voorkeur?
• Hoe zie je de eerste uren met je kindje voor je?
• Welke voeding wil je je kindje geven?
• Dit en alle andere spreciale wensen die je hebt ten aanzien van  de bevalling en de kraamtijd kun je kwijt in jouw geboorteplan.

Het woord plan geeft het idee dat er iets te plannen valt aan je bevalling. Realiseer je dat je nooit weet hoe het loopt. Een flexibele houding draagt bij aan een positief gevoel over je bevalling. Ons advies luidt weet wat je opties zijn en sta er open in.

Handig om van te voren je opties te onderzoeken