Checklist
Voor de bevruchting
- Foliumzuur slikken.
- Gezond eten.
- Stop met roken, alcohol en drugs.
- Zwangerwijzer invullen.
Eerste trimester: week 1 t/m week 13
- Zwangerschapstest doen.
- Inschrijven praktijk, 020- 668 35 89.
- Zwangerwijzer invullen. Verstuur naar assistenteoost@gmail.com
- Bezoek de vroege voorlichting
- Termijnecho bij echopunt VCO.
- Prenatale testen? Afspraken via VCO.
- Moeders voor moeders?
- Vertel je huisarts, tandarts en apotheker dat je zwanger bent.
Tweede trimester: week 14 t/m 27
- Aanmelden kraamzorg (voor 16 weken).
- Aanmelden kinderdagverblijf.
- 20 weken echo.
- Werkgever inlichten (voor 20 weken).
- Zwangerschapsverklaring aan je werkgever geven.
- Inschrijven zwangerschapscursus.
- De ongeboren vrucht erkennen.
- Rhesus negatief? Bloedonderzoek bij 27 weken.
Derde trimester: week 28 t/m 42
- Maak een zwangerschapsfotoshoot.
- Voel je je kindje elke dag voldoende? Zo niet laat ons dat weten.
- Inschrijven bevallings-info-avond.
- Inschrijven borstvoedingscursus.
- Baby uitzet:
- 6 overslaghemdjes of rompertjes
- 4 setjes kleding vanaf maat 56/62
- 6 spuugdoekjes
- omslag doek
- hard plastic badje met standaard of een tummy tub
- zeepvrije wasgel
- 6 hydrofiele luiers
- 1 pak wegwerpluiers nr 1.
- thermometer voor de baby
- luieremmer
- wieg of ledikant met maximaal 7cm afstand tussen de spijltjes
- een metalen kruik met kruikzak
- 1 molton om het matras te beschermen
- onderlakentjes of hoeslakentjes
- bovenlakentjes
- 2 dekentjes (liefst 1 wol en 1 katoen)
- Adressen verzamelen voor geboortekaartje.
- Veilig wiegje?
- Bevalling voorbereiden: checklist bevalling.